Grão Natural – Menu Digital

Contactos

Telefone: 258 526 042
Telemóvel: 935 811 584
E-mail: susiecosta2009@hotmail.com

Morada: Piscinas Municipais
4970-769 Arcos de Valdevez

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Horário

Segunda a Sábado: 10h00 — 19h00

Domingo: encerrado

🌱 Vegetariano

🌽 S/ Glúten

🥕 Vegan

Sugestões

Bebidas

Refrigerantes de Garrafa

1.60€

Refrigerantes de Lata

1.50€

Nectares

1.40€

Água

1.00€

Água Pedras

1.20€

Água Sabores

1.50€

Ginger Ale

1.50€

Kombucha

3.10€

Aperitivos / Digestivos

Pedir Menu

Bebidas c/ Álcool

Franziskanner 50cl

4.30€

Heineken

1.60€

Cerveja 33cl

1.40€

Somersby

2.90€

Mini

1.10€

Vinhos

Garrafa de maduro tinto 37,5cl

6.90€

Garrafa verde branco 37,5cl

5.30€

Cafetaria / Bebidas Quentes

Café / Descafeinado

0.90€

Pingo Normal

0.70€

Pingo Direto

0.90€

Meia de Leite Normal

1.00€

Meia de Leite Direta

1.20€

Leite Achocolatado

1.20€

Chocolate Quente

2.80€

Cevada / Abatanado

1.00€

Chá no copo

1.70€

Chá bule 1p.

2.70€

Chá bule 2p.

3.30€

Lattes

Capuccino

2.30€

Golden Milk

2.80€

Chai Latte

2.70€

Mocaccino

2.80€

Bebida Vegetal

+0.50€

Crepe / Panquecas / Crepioca

Crepe s/ açúcar
Panquecas* 2 unid

Um ingrediente

3.80€

Dois ingredientes

4.70€

Três ingredientes

5.60€

Crepioca (3 ingredientes) 6.00€ 🌽

Extra
Ingredientes +1.00€
Bola de Gelado +2.50€ (ver opções)

Ingredientes
Fruta da época
Sementes
Aveia
Chocolate Negro
Nutella
Açúcar
Canela
Noz
Amendoim
Granola
Manteiga de amendoim
Chantilly
Compota
Mel
Caramelo
Maple syrup
Iogurte natural
Iogurte vegetal +1.00 €

Enfrascados

Opção (base + 3 ingredientes)

3.50€

1.Base iogurte natural / fruta da época / queijo quark / iogurte vegetal (+1.00€)

2.Ingredientes
Aveia
Canela
Sementes
Granola
Noz
Mel
Amendoim
Nutella
Caramelo
Cookies
Compota
Maple syrup
Lascas de coco
Fruta da época
Chocolate Negro
Manteiga de Amendoim

Ingrediente extra +1.00€

Panquecas Salgadas

7.50€

2 Panquecas, ovo estrelado, bacon, queijo cheddar e maple sirup

Torradas

Opção pão sem glúten +1.50 € / pão fermentação natural ou vegan +0.50 €

Manteiga

1.60€

Manteiga Saloio

2.00€

Compota e manteiga

2.10€

Manteiga de amendoim, banana e mix sementes

4.50€

Compota, queijo feta, noz, hortelã

4.90€

Queijo ou Fiambre

2.60€

Mista forma

3.00€

Mista saloio

3.50€

Banana, mel, queijo feta em pão saloio

4.80€

Queijo, fiambre, tomate cherry e oregãos

4.50€

Baguetes

Camponesa

5.10€

Pasta de frango, cenoura, alface, milho

Marítima

4.80€

Pasta de atum, ovo, alface

Soberba

5.50€

Frango, bacon, queijo brie, rúcula

Cachorro Tradicional

4.50€

Salsicha alemã, queijo, fiambre, prensado c/ molho, em pão brioche

Contemporânea 🥕

5.50€

Tofu grelhado, cebola à rodela, cenoura, queijo vegan e molho à grão

Tostas

Opção pão sem glúten (+1.50 €) / pão de fermentação natural ou vegan (+0.50 €) Todas as tostas são acompanhadas de salada

Corajosa

8.00€

Bacon ou salmão fumado, ovos escalfados, molho benedict e cebolinho

Pura 🥕

8.00€

Tofu grelhado, espinafres, tomate fatiado, queijo vegan, prensado em pão de fermentação natural

Vaidosa 🥕

8.00€

Pasta de tomate, falafel, rúcula e molho courgete

Vegetariana 🌱

8.00€

Esmagado de abacate, ovo escalfado, cogumelos, molho holandês e cebolinho

Hambúrgueres

Opção
pão s/ glúten +1.50 €

No prato +2.70 €
s/pão, 2 guarnições + opção salada:
Massa salteada com alho e salsa
Arroz
Legumes
Batata frita normal
Quinoa

Minhota Vitela 🌽

5.80€

Hambúrguer de vitela, queijo, fiambre, cebola caramelizada, ovo, alface, em bolo do caco

Minhota Frango

6.20€

Hambúrguer de frango, queijo, fiambre, cebola caramelizada, ovo, alface, em bolo do caco

Grão 🥕🌽

5.90€

Hambúrguer de grão de bico, cenoura e cebola caramelizada, alface, maionese à Grão em bolo do caco

Virela 🥕

6.70€

Hambúrguer de quinoa e feijão, cebola à rodela, esmagado de abacate e rúcula em pão brioche de fermentação natural

Roda no Ar 🌽

7.90€

Hambúrguer de Angus, cebola caramelizada, bacon, cogumelos, queijo cheddar, alface, em pão de cebola roxa

Prego a Fundo

7.50€

Bife de vitela, bacon, ovo estrelado, queijo em bolo do caco

Bagels

Mexido

7.50€

Ovos mexidos, bacon e rúcula

Roda Viva

7.50€

Tofu mexido, abacate e rúcula

Sumos Naturais

Laranja

2.90€

2 opções

3.40€

3 opções

3.80€

Opções:
Fruta, Legumes, Raízes

Batidos

Energia

4.50€

Banana, manteiga amendoim, leite e sementes

Fibra

4.50€

Cacau ou canela, banana, aveia e leite

Opção 4 ingredientes à escolha

Entradas

Chicken Crispy com molho à grão*

1.00€

Falafel com molho à grão*

1.00€

*preço por unidade

Guacamole com tostas de fermentação natural

6.60€

Bolo do Caco com manteiga de alho

3.20€

Pratos Tradicionais

Bifinhos de frango grelhados

7.50€

Cachorro c/ molho de francesinha

9.95€

Pão brioche, salsicha, queijo, fiambre, molho e batata frita

Francesinha

11.95€

Bife de vaca ou frango, queijo, fiambre, linguiça, chouriço, ovo, molho e batata frita - em pão de forma

Bitoque

8.90€

Bife, queijo, fiambre e ovo

Tagliatelle c/ Camarão

11.95€

Camarão salteado ou atum, molho tomate, cogumelos, ervas aromáticas e picante

Pratos Vegan 🥕

Arroz frito c/ tofu

10.90€

Arroz frito, tofu, legumes, cogumelos, mix sementes, molho teriyaki e cebolinho

Francesinha Vegan

12.90€

Tofu, salsicha de soja ou legumes, courgette, cebola caramelizada, tomate grelhado, queijo vegetal, molho e batata frita

Noodles c/ tempeh

10.90€

Noodles, tempeh, legumes, amendoim, cebolinho, sementes sésamo, molho de soja e limão

Salada + 2 guarnições:
Massa salteada com alho e salsa
Arroz
Legumes
Batata frita normal
Quinoa

Opção s/ glúten +2.00 €
Batata doce +1.50 €
Rústica +2.50 €

Horário de serviço das 12h00 às 15h00.

Menu Kids*

5.75€

1 guarnição:
Massa salteada / Arroz / Batata frita normal

Chiken Crispy (4 unid.)

Bifinho de Frango

Hambuguer de Vitela

*Menu para crianças até 10 anos. Horário de serviço das 12h00 às 15h00.

Crepioca / Tapioca

Crepioca 🌽

8.90€

base + 1 proteína + 3 ingredientes + 1 molho

Tapioca 🌽

8.30€

base + 1 proteína + 3 ingredientes + 1 molho

1. Proteína
Atum
Frango
Delícias do mar
Tofu
Chicken crispy
Camarão +2.00 €
Falafel +1.50 €

2. Ingredientes
Cogumelos
Cebola
Azeitonas
Grão-de-bico
Feijão
Ervilhas
Milho
Alface

Cenoura
Tomate
Rúcula
Beterraba
Fiambre
Croutons
Bacon
Queijo fatiado

Mozarela fresca
Ovo
Mix sementes
Noz
Amendoim
Queijo feta
Fruta da Época

3. Molhos vinagrete, molho de iogurte, creme balsâmico, mostarda e mel, courgete
Ingrediente ou molho extra +1.50€

Grão Bowls

13.00€

1 Base > 1 Proteína > 6 Ingredientes > 2 Molhos

Mini Grão Bowls

7.50€

1 Base > 1 Proteína > 3 Ingredientes > 1 Molho

Base – 1 opção

Alface
Cuscuz
Arroz
Quinoa
Massa fusilli
Massa integral +0.80€
Massa sem glúten +2.00€

Proteína – 1 opção

Frango
Camarão
Chicken crispy
Tofu🥕
Falafel🥕
Tempeh🥕

Opção Extra +2,00€

Ingredientes – 6 opções
Cenoura ralada
Grão-de-bico
Beterraba cozida
Chips de batata doce
Batata doce cozida
Espinafres escalfados
Mozarela fresca
Queijo fatiado
Mix Sementes
Fruta da época
Feijão
Ervilhas
Cogumelos
Tomate
Queijo feta
Noz
Amendoim
Abacate
Lentilhas
Abóbora
Courgete
Couve
Cebola
Ovo
Azeitonas
Milho
Rúcula
Beterraba
Fiambre
Croutons
Bacon

Molhos – 2 opções
Iogurte
Teriyaki
Vinagrete
Soja
Creme balsâmico
Courgete

Ingrediente ou molho extra +1.50 €

Brunch Tradicional 1

15.00€

Ovos mexidos, bacon, salada c/ queijo feta e balsâmico, pão, compota e manteiga.

Panqueca c/ fruta e chocolate ou fatia de bolo

Sumo natural do dia Ou Capuccino

Café

Brunch Tradicional 2

17.50€

2 ovos estrelados, cogumelos c/ salsicha, queijo, espinafres escalfados, feijão branco c/ tomatada, pão torrado e manteiga

Iogurte natural, fruta e granola

Sumo natural do dia

Café

Brunch Vegan 1

16.50€

Tofu mexido c/ cebola caramelizada, cogumelos, salada c/ quinoa, creme balsâmico, pão, compota e creme vegetal

Panqueca c/ fruta e manteiga de amendoim ou fatia de bolo

Sumo natural do dia Ou Capuccino

Café

Brunch Vegan 2

17.50€

2 fatias de tempeh marinado, cogumelos c/ salsicha vegan, queijo, espinafres escalfados, feijão branco c/ molho tomate, pão torrado e creme vegetal

Iogurte vegetal com granola e fruta

Sumo natural do dia

Café

Opção s/ glúten +2.00 €

Horário de serviço das 10h30 às 15h00.

Gelados de Bola

Opção Cone / Taça

1 Bola de Gelado

2.60€

2 Bolas de Gelado

4.80€

Extra (+1.00 €)

Topping

Frutos Secos

Chantilly

Raspas de Chocolate

Pintarolas

Bolacha Oreo

Kinder

Gelados Olá

ver carta

Acompanhamentos

Batatas normais

2.40€

Batata Rústica

4.40€

Batata Rústica (Meia Dose)

3.40€

Batata Doce

2.80€

Sopa

2.00€

Sala Mista

3.70€

Molho batata

1.00€

“Nenhum prato, produto alimentar ou bebida, incluindo o couvert, pode ser cobrado se não for solicitado pelo cliente ou por este for inutilizado”.
Ponto 3 do Artigo 135. do Decreto-Lei n. 10/2015 de 16 de Janeiro | IVA INCLUÍDO À TAXA LEGAL

Testemunhos

“Espaço agradável, simpatia das empregadas e bom atendimento...
Recomendo 💯”
Carlos Machado

“Melhor espaço de Arcos de Valdevez para se lanchar com crianças! Espaço confortável, funcionários simpáticos! Ótima comida! Recomendo 👍”
Mónica Silva