Grão Natural – Menu Digital

Contactos

Telefone: 258 526 042
Telemóvel: 935 811 584
E-mail: graonatural2019.avv@gmail.com

Morada: Piscinas Municipais
4970-769 Arcos de Valdevez

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Horário

Segunda a Sexta: 10h00 — 20h00

Sábado: 10h00 — 20h00

Domingo:11h00 — 16h30

🌱 Vegetariano

🌽 S/ Glúten

🥕 Vegan

Sugestões

Ferrero de Alheira com molho de tomate (3 unid.)

3.75€

Croissant de Fermentação Natural

Ovos mexidos, rúcula e bacon

8.00€

Tofú mexido e cebola caramelizada

9.50€

Prego a fundo

7.50€

Bife pojadouro, bacon, queijo e ovo

Francesinha Vegan

13.00€

Tofú, cebola marinada, cogumelos, cenoura, queijo vegan, molho, batata frita em pão de fermentação natural

French Toast de Frutos Vermelhos

8.00€

Pão brioche, compota, granola, gelado, banana e frutos vermelhos

Bebidas

Refrigerantes de Lata

1.70€

Nectares

1.60€

Água 50cl

1.10€

Água 1,50l

2.50€

Água Pedras

1.50€

Água Sabores

1.60€

Kombucha

3.20€

Sumos Naturais

Sumo do dia

2.85€

Limonada

2.30€

Laranja

3.00€

Abacaxi e Hortelã

3.50€

Matcha e Laranja

3.50€

Pepino, Abacaxi, Hortelã e Limão

3.60€

Ice Tea Coffee

2.85€

Bebidas c/ Álcool

Heineken Fino

2.00€

Sagres 33cl

1.50€

Somersby

2.90€

Panaché

2.00€

Vinhos

Maduro tinto Monte Servas 37,5cl

6.90€

Garrafa Verde branco Pt. Barca 37,5cl

5.30€

GIN

Monsãogin

8.00€

Cafetaria / Bebidas Quentes

Café / Descafeinado

1.00€

Pingo Normal

0.80€

Pingo Direto

1.00€

Meia de Leite Normal

1.20€

Meia de Leite Direta

1.30€

Leite Achocolatado

1.30€

Cevada / Abatanado

1.20€

Chá no copo

2.00€

Chá bule 2p.

3.50€

Bebida Vegetal

+0.60€

Lattes / Ice Lattes

Capuccino

2.40€

Mocaccino

2.90€

Affogato

3.75€

Opção c/ chantilly ou bebida vegetal +0.60 €

Milkshake

Nutela

5.20€

Morango

5.20€

Smoothie

Detox 🥕🌽

5.50€

Spirulina, bebida vegetal, abacaxi, maçã, espinafres

Fibra

4.80€

Cacau, banana, aveia e leite

Açaí 🥕🌽

5.50€

Açaí, banana e bebida vegetal

Smoothijela

Smootijela 🥕🌽

7.80€

Açaí e banana
Açaí e frutos vermelhos

3 opções topping
Granola, fruta fresca, lascas de côco, manteiga de amendoim, chocolate negro, nutella, mel, agave, frutos secos, sementes

Crepe / Panquecas / Crepioca / Tapioca / Waffles

Crepe s/ açúcar
Panquecas* 2 unid | Waffle* 1 unid

*Opção vegan e s/ glúten +1.50€ 🥕🌽

Um ingrediente

3.80€

Dois ingredientes

4.90€

Três ingredientes

5.90€

Tapioca (3 ingredientes) 6.00€ 🌽

Extra
Ingredientes +1.00€
Bola de Gelado +2.60€ (ver opções)

Ingredientes
Fruta da época
Sementes
Aveia
Chocolate Negro
Nutella
Açúcar e Canela
Noz
Amendoim
Granola
Manteiga de amendoim
Chantilly
Compota
Mel
Caramelo Salgado
Maple syrup
Cookie
Lascas de Côco
Iogurte natural
Iogurte vegetal 🥕🌽 +1.00€

Sweet Bowl

Opção (base + 3 ingredientes)

4.00€

1.Base iogurte natural 🌽 / iogurte vegetal 🥕🌽 (+1.00€)

2.Ingredientes
Aveia
Canela
Sementes
Granola
Noz
Mel
Amendoim
Nutella
Caramelo Salgado
Cookies
Compota
Mapple syrup
Mel
Lascas de Côco
Fruta da época
Chocolate Negro
Manteiga de Amendoim

Ingrediente extra +1.00€

Torradas

Opção pão sem glúten +1.50 € / ferment. natural ou bagel +0.50 €

Manteiga

1.60€

Manteiga Saloio

2.00€

Compota e manteiga

2.50€

Manteiga de amendoim, banana e granola

5.30€

Queijo feta, compota e hortelã

4.90€

Mista Forma

3.00€

Mista Saloio

4.00€

Baguetes

Marítima

5.10€

Pasta de atum, ovo, alface e cebola

Soberba

6.30€

Frango, bacon, queijo cheddar, rúcula

Delícia

4.90€

Delícias do mar, ovo, maionese e alface

Cachorro Tradicional

4.70€

Salsicha alemã, queijo, fiambre, prensado c/ ketchup e maionese

Contemporânea 🥕

5.90€

Tofu grelhado, cebola marinada, cenoura, queijo vegan e molho à grão

Frango

5.90€

Pasta de frango com milho, cenoura e alface

Tostas

Opção pão sem glúten +1.50 € / pão fermentação natural +0.50 €

Todas as tostas são em pão saloio

Corajosa

9.50€

bacon ou salmão fumado, ovos escalfados, molho benedict, mix de verdes e aromáticas

Húmus 🥕

9.50€

Húmus de grão, cogumelos, espinafres, beterraba em picles caseiros, sementes de sésamo e mix verdes

Abacate 🌱

9.50€

Abacate esmagado, ovos escalfados, cogumelos, molho holandês, mix verdes e sementes

Entradas / Petiscos

Chicken Crispy com molho à grão 4unid.

4.80€

Falafel c/ molho à grão 6unid. 🥕🌽

5.20€

Bolo do Caco com manteiga de alho

3.50€

Guacamole com nachos 🥕

7.00€

Húmus com palitos de cenoura 🥕🌽

5.20€

Pratos Combinados

Bifinhos de frango grelhados

7.50€

Bifinhos de tofu 🥕🌽

8.50€

em cama de húmus e molho teriyaki

Bitoque

9.50€

Bife pojadouro, queijo, fiambre e ovo

2 guarnições + opção salada:
Massa salteada com alho e salsa
Arroz
Batata Frita Normal
Quinoa
Batata Doce +1.50€
Batata Rústica +1.50€

Opção s/ glúten +2.00 €

Horário de serviço das 12h00 às 15h00.

Menu Kids*

6.50€

2 guarnições:
Massa / Arroz / Batata frita

Chiken Crispy ou Falafel 🥕 (3 unid.)

Bifinho de Frango ou Tofu 🥕

Hambúrguer de Vitela 🌽, queijo e fiambre (pão +1.00€)

Hambúrguer de Grão c/ Cenoura e Alface

*Menu para crianças até 10 anos.

Hambúrgueres

Opção pão s/ glúten +1.50 €

Vitela 🌽

6.50€

hambúrguer de vitela, queijo, fiambre, cebola caramelizada, ovo, alface, em bolo do caco

Frango

6.70€

hambúrguer de frango, queijo cheddar, picles, cebola caramelizada, alface, molho cocktail, em bolo do caco

Grão 🥕🌽

6.50€

hambúrguer de grão de bico, cenoura e cebola caramelizada, alface, maionese à Grão em bolo do caco

Verdadeira 🥕

7.20€

hambúrguer de quinoa e beterraba, cebola caramelizada, cogumelos, rúcula, molho à grão, em pão de cerveja - massa mãe

Roda no Ar 🌽

8.70€

hambúrguer de Angus 170grs, cebola caramelizada, bacon, cogumelos, queijo cheddar, alface, molho à grão, em pão de cerveja - massa mãe

Bagels

Falafel 🥕

9.00€

abacate, rúcula, húmus, cogumelos e molho iogurte

Salmão

9.60€

salmão fumado, queijo creme, pepino, tomate cherry, rúcula, molho iogurte e orégãos

Mexidos

7.50€

Ovos mexidos, bacon e rúcula

Panquecas Salgadas

Tradicional

7.50€

2 Panquecas, ovo estrelado, bacon, queijo cheddar e maple syrup

Salada / Tapioca

Salada

8.50€

base + 1 proteína + 4 ingredientes + 1 molho

Tapioca 🥕🌽

9.50€

1 proteína + 4 ingredientes + 1 molho - acompanhado c/ salada

1. Base massa fusilli, integral (+0.80€) ou sem glúten (+2.00€) / arroz / alface / quinoa 🌽

2. Proteína
Delícias 🌽
Atum
Tofu 🥕🌽
Frango
Chicken crispy
Falafel 🥕🌽
Salmão +2.00 € 🌽

3. Ingredientes
Cenoura ralada
Grão-de-bico
Pickles de Beterraba
Mozzarela Fresca
Queijo fatiado
Mix Sementes
Fruta da época
Cogumelos

Tomate
Queijo feta
Noz
Amendoim
Abacate
Couve Roxa
Cebola

Ovo
Azeitonas
Milho
Rúcula
Fiambre
Croutons
Bacon

4. Molhos

Vinagrete
Iogurte 🌽
Teriyaki
Soja
Balsâmico
Mostarda e mel

Extras Ingrediente ou molho extra +1.50 € Proteína 2.00 €

Brunch Tradicional ou Vegan

15.50€

Selecione uma opção de cada

Bagel ou Panquecas ou Tosta do menu

—

Fatia bolo ou Iogurte c/ granola e fruta

—

Limonada ou Ice Tea Coffee

Café

Opção s/ glúten +2.00 €

Horário de serviço 10h30 às 15h00

Acompanhamentos

Batatas normais

2.70€

Batata Rústica

4.50€

Batata Rústica (Meia Dose)

3.50€

Batata Doce

2.90€

Sopa

2.80€

Sala Mista c/ molho vinagrete

3.70€

Molho à grão

1.50€

Molho à grão 🥕

1.70€

• Atenção! Informar funcionários em caso de pessoa ter alguma alergia
ou intolerância alimentar
• A requisição de utensílios de forma indevida, acresce 2€ ao valor do pedido
• Qualquer alteração aos produtos do menu acresce 1.50€ ao valor
• Após as 15h ingredientes/proteínas fritos já não são possíveis
• Neste estabelecimento existe livro de reclamações
• Todos os preços incluem IVA à taxa legal em vigor

“Nenhum prato, produto alimentar ou bebida, incluindo o couvert, pode ser cobrado se não for solicitado pelo cliente ou por este for inutilizado”.
Ponto 3 do Artigo 135. do Decreto-Lei n. 10/2015 de 16 de Janeiro

Testemunhos

“Espaço agradável, simpatia das empregadas e bom atendimento...
Recomendo 💯”
Carlos Machado

“Melhor espaço de Arcos de Valdevez para se lanchar com crianças! Espaço confortável, funcionários simpáticos! Ótima comida! Recomendo 👍”
Mónica Silva

“Atendimento e comida incríveis!”
Carla Pereira

“Atendimento muito bom.. Comida fantástica... Ambiente acolhedor... A repetir 😍😍😍”
Tânia Henriques

“Comida top, espaço familiar, atendimento espetacular.”
Sara Betânia

Contactos

Horário

Menu Verão

Sugestões

Ferrero de Alheira com molho de tomate (3 unid.)

3.75€

Ovos mexidos, rúcula e bacon

8.00€

Tofú mexido e cebola caramelizada

9.50€

Prego a fundo

7.50€

Francesinha Vegan

13.00€

French Toast de Frutos Vermelhos

8.00€

Bebidas

Refrigerantes de Lata

1.70€

Nectares

1.60€

Água 50cl

1.10€

Água 1,50l

2.50€

Água Pedras

1.50€

Água Sabores

1.60€

Kombucha

3.20€

Sumos Naturais

Sumo do dia

2.85€

Limonada

2.30€

Laranja

3.00€

Abacaxi e Hortelã

3.50€

Matcha e Laranja

3.50€

Pepino, Abacaxi, Hortelã e Limão

3.60€

Ice Tea Coffee

2.85€

Bebidas c/ Álcool

Heineken Fino

2.00€

Sagres 33cl

1.50€

Somersby

2.90€

Panaché

2.00€

Vinhos

Maduro tinto Monte Servas 37,5cl

6.90€

Garrafa Verde branco Pt. Barca 37,5cl

5.30€

GIN

Monsãogin

8.00€

Cafetaria / Bebidas Quentes

Café / Descafeinado

1.00€

Pingo Normal

0.80€

Pingo Direto

1.00€

Meia de Leite Normal

1.20€

Meia de Leite Direta

1.30€

Leite Achocolatado

1.30€

Cevada / Abatanado

1.20€

Chá no copo

2.00€