Grão Natural – Menu Digital

Contactos

Telefone: 258 526 042
Telemóvel: 935 811 584
E-mail: graonatural2019.avv@gmail.com

Morada: Piscinas Municipais
4970-769 Arcos de Valdevez

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Horário

Segunda a Sexta: 10h00 — 19h30

Sábado: 10h00 — 19h00

Domingo: folga semanal

🌱 Vegetariano

🌽 S/ Glúten

🥕 Vegan

Sugestões

Bebidas

Refrigerantes de Garrafa

1.80€

Refrigerantes de Lata

1.60€

Nectares

1.50€

Água 25cl

1.00€

Água 1,5l

2.50€

Água Pedras

1.40€

Água Sabores

1.60€

Ginger Ale

1.60€

Kombucha

3.20€

Bebidas c/ Álcool

Fino Heineken

2.00€

Panaché

1.75€

Cerveja 33cl

1.50€

Somersby

2.90€

Vinhos

Garrafa de maduro tinto 37,5cl

6.90€

Garrafa verde branco 37,5cl

5.30€

Gin Monsãogin

8.00€

Cafetaria / Bebidas Quentes

Café / Descafeinado

0.90€

Pingo Normal

0.70€

Pingo Direto

0.90€

Meia de Leite Normal

1.00€

Meia de Leite Direta

1.20€

Leite Achocolatado

1.20€

Chocolate Quente

2.80€

Cevada / Abatanado

1.00€

Chá no copo

2.00€

Chá bule 1p.

2.90€

Chá bule 2p.

3.50€

Lattes

Capuccino

2.30€

Golden Milk

2.80€

Mocaccino

2.80€

Matcha, chai latte

3.00€

Spirulina e matcha latte

3.20€

Bebida Vegetal

+0.60€

Crepes / Panquecas / Crepioca / Tapioca / Waffles

Crepe massa s/ açúcar
Panquecas* 2 unid (Aveia e Banana +1.50 €)
Waffle* 1 unid

Um ingrediente

3.80€

Dois ingredientes

4.70€

Três ingredientes

5.60€

Crepioca / Tapioca (3 ingredientes) 6.00€ 🌽

Extra
Ingredientes +1.00€
Bola de Gelado +2.50€ (ver opções)

Ingredientes
Fruta da época
Sementes
Aveia
Chocolate Negro
Nutella
Açúcar
Canela
Noz
Amendoim
Granola
Manteiga de amendoim
Chantilly
Compota
Mel
Caramelo salgado
Maple syrup
Iogurte natural
Iogurte vegetal +1.00 €

Sweet Bowl

Opção (base + 3 ingredientes)

4.00€

1.Base iogurte natural / iogurte vegetal (+1.00€)

2.Ingredientes
Aveia
Canela
Sementes
Granola
Noz
Mel
Amendoim
Nutella
Caramelo salgado
Cookies
Compota
Maple syrup
Lascas de coco
Fruta da época
Chocolate Negro
Manteiga de Amendoim

Ingrediente extra +1.00€

Panquecas Salgadas

7.50€

2 Panquecas, ovo estrelado, bacon, queijo cheddar e maple syrup

Torradas

Opção pão sem glúten +1.50 € / pão fermentação natural +0.50 €

Manteiga forma

1.60€

Manteiga Saloio

2.00€

Compota e manteiga

2.30€

Queijo ou Fiambre

2.60€

Mista forma

3.00€

Mista saloio

4.00€

Baguetes

Marítima

5.10€

Pasta de atum, ovo e alface

Soberba

5.90€

Frango, bacon, queijo cheddar, rúcula

Cachorro Tradicional

4.70€

Salsicha alemã, queijo, fiambre, prensado c/ ketchup, maionese, no pão

Contemporânea 🥕

5.90€

Tofu grelhado, cebola marinada, cenoura, queijo vegan e molho à grão

Tostas

Opção pão sem glúten +1.50 € / pão de fermentação natural +0.50 € / bolo do caco +1.00 €

Todas as tostas são em pão saloio

Corajosa

9.00€

Bacon ou salmão fumado, ovos escalfados, molho benedict, mix de verdes e aromáticas

Húmus 🥕

9.00€

Húmus de grão, cogumelos portobello, espinafres, beterraba em picles caseiros, sementes de sésamo e mix de verdes

Abacate 🌱

9.00€

Esmagado de abacate, ovos escalfados, cogumelos, molho holandês, mix de verdes e sementes

Hambúrgueres

Opção pão s/ glúten +1.50 €

No prato +3.00 € (Horário de serviço no prato 12h00 às 15h00)
s/pão, 2 guarnições + opção salada:
Massa salteada c/ alho e salsa / arroz / legumes / batata frita / quinoa / batata doce +1.50 € / rústica +1.50 €

Minhota Vitela 🌽

6.20€

Hambúrguer de vitela, queijo, fiambre, cebola caramelizada, ovo, alface, em bolo do caco

Frango

6.50€

Hambúrguer de frango, queijo cheddar, cebola caramelizada, picles, alface, molho cocktail, em bolo do caco

Grão 🥕🌽

6.50€

Hambúrguer de grão de bico, cenoura e cebola caramelizada, alface, molho à grão, em bolo do caco

Verdadeira 🥕

7.20€

Hambúrguer de quinoa e beterraba, cebola caramelizada, cogumelos, rúcula, molho à grão, em pão de cerveja - massa mãe

Roda no Ar 🌽

8.70€

Hambúrguer de angus 170g, cebola caramelizada, bacon, cogumelos, queijo cheddar, alface, molho à grão, em pão de cerveja - massa mãe

Mirandesa

7.50€

Hambúrguer de alheira, bacon, ovo estrelado, rúcula, molho cocktail, em bolo do caco

Prego a Fundo

7.50€

Bife de alcatra, bacon, ovo estrelado, queijo, em bolo do caco

Bagel

Mexido

7.50€

Ovos mexidos, bacon e rúcula

Portobello

9.00€

Falafel, abacate, rúcula, húmus, cogumelos portobello e molho iogurte

Amendoim

4.90€

Manteiga de amendoim, banana e mix sementes

Feta

4.90€

Banana, mel, queijo feta

Sumos Naturais

Sumo do Dia

2.75€

Limonada

2.00€

Laranja

2.90€

Manga e laranja

3.50€

Beterraba, gengibre, maçã e limão

3.50€

Matcha e laranja

3.50€

Smoothie

Energia

4.80€

banana, manteiga de amendoim, leite e sementes

Fibra

4.80€

cacau, banana, aveia e leite

Detox

5.50€

spirulina, bebida vegetal, abacaxi, maçã e espinafres

Açai

5.50€

açai, banana e bebida vegetal

Bebida vegetal +0.60 €

Entradas / Petiscos

Ferrero alheira c/ compota tomate (unid)

1.50€

Chicken Crispy com molho à grão (unid)

1.00€

Falafel com molho à grão (unid) 🥕

1.00€

Húmus c/ palitos de cenoura 🥕

6.50€

Bolo do Caco com manteiga de alho

3.20€

Pratos Tradicionais

2 guarnições + opção salada:
Massa salteada com alho e salsa / arroz / legumes / batata frita normal / quinoa / batata doce +1.50 € / rústica +1.50 €

Horário de serviço das 12h00 às 15h00.

Opção s/ glúten +2.00 €

Bifinhos de frango grelhados

7.50€

Bitoque

9.50€

Bife alcatra, queijo, fiambre e ovo

Pratos Vegan 🥕

Arroz frito c/ tofu

11.90€

Arroz frito, tofu, legumes, cogumelos, mix sementes, molho teriyaki, soja e cebolinho

Francesinha Vegan

13.00€

Tofu grelhado, cebola marinada, cogumelos, cenoura, queijo vegan, molho e batata frita, em pão de fermentação natural

Menu Kids*

6.50€

2 guarnições:
Massa / Arroz / Batata frita normal

Chiken Crispy ou Falafel (3 unid.)

Bifinho de Frango ou Tofu

Hambuguer de Vitela ou Frango

*Menu para crianças até 10 anos. Horário de serviço das 12h00 às 15h00.

Grão Bowls

13.00€

1 base + 1 proteína + 6 ingredientes + 2 molhos

Salada

8.00€

1 base + 1 proteína + 4 ingredientes + 1 molho

Crepioca 🌽

9.50€

1 proteína + 3 ingredientes + 1 molho + salada

Tapioca 🌽

8.90€

1 proteína + 3 ingredientes + 1 molho + salada

Base

Arroz
Alface
Quinoa

Massa fusilli
Massa integral +0.80€
Massa sem glúten +2.00€

Proteína

Frango
Atum
Chicken crispy
Delícias
Tofu🥕
Falafel🥕
Tempeh🥕

Ingredientes
Cenoura ralada
Grão-de-bico
Beterraba cozida
Batata doce cozida
Espinafres escalfados
Mozarela fresca
Queijo fatiado
Mix Sementes
Fruta da época
Ervilhas
Cogumelos
Tomate
Queijo feta
Noz
Amendoim
Abacate
Lentilhas
Curgete grelhado
Couve roxa
Cebola
Ovo
Azeitonas
Milho
Rúcula
Fiambre
Croutons
Bacon

Molhos – 2 opções
Iogurte
Teriyaki
Vinagrete
Soja
Balsâmico
Mostarda e mel

Ingrediente ou molho extra +1.50 €

Proteína +2.00 €

Brunch Tradicional / Vegan

15.00€

Selecione uma opção de cada

Bagel ou Panquecas ou Tosta do menu

—

Fatia bolo ou Iogurte c/ granola e fruta

—

Latte macchiato ou Sumo do dia

Café

Opção s/ glúten +2.00 €

Horário de serviço das 10h30 às 15h00.

Gelados de Bola

Opção Cone / Taça

1 Bola de Gelado

2.60€

2 Bolas de Gelado

4.80€

Extra (+1.00 €)

Gelados Olá

ver carta

Acompanhamentos

Batatas normais

2.50€

Batata Rústica

4.40€

Batata Rústica (Meia Dose)

3.40€

Batata Doce

2.80€

Sopa

2.00€

Sala Mista

3.70€

Molho batata

1.00€

• Atenção! Informar funcionários em caso de pessoa ter alguma alergia
ou intolerância alimentar
• A requisição de utensílios de forma indevida, acresce 2€ ao valor do pedido
• Qualquer alteração aos produtos do menu acresce 1.50€ ao valor
• Após as 15h ingredientes/proteínas fritos já não são possíveis
• Neste estabelecimento existe livro de reclamações
• Todos os preços incluem IVA à taxa legal em vigor

“Nenhum prato, produto alimentar ou bebida, incluindo o couvert, pode ser cobrado se não for solicitado pelo cliente ou por este for inutilizado”.
Ponto 3 do Artigo 135. do Decreto-Lei n. 10/2015 de 16 de Janeiro

Testemunhos

“Espaço agradável, simpatia das empregadas e bom atendimento...
Recomendo 💯”
Carlos Machado

“Melhor espaço de Arcos de Valdevez para se lanchar com crianças! Espaço confortável, funcionários simpáticos! Ótima comida! Recomendo 👍”
Mónica Silva

“Atendimento e comida incríveis!”
Carla Pereira

“Atendimento muito bom.. Comida fantástica... Ambiente acolhedor... A repetir 😍😍😍”
Tânia Henriques

“Comida top, espaço familiar, atendimento espetacular.”
Sara Betânia

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