Grão Natural – Menu Digital

Contactos

Telefone: 258 526 042
Telemóvel: 935 811 584
E-mail: graonatural2019.avv@gmail.com

Morada: Piscinas Municipais
4970-769 Arcos de Valdevez

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Horário

Segunda a Sexta: 10h00 — 20h00

Sábado: 10h00 — 20h00

Domingo:11h00 — 16h30

🌱 Vegetariano

🌽 S/ Glúten

🥕 Vegan

Bebidas

Refrigerantes de Garrafa

1.80€

Refrigerantes de Lata

1.70€

Nectares

1.50€

Água 50cl

1.10€

Água 1L

2.50€

Água Pedras

1.50€

Água Sabores

1.60€

Ginger Ale

1.60€

Kombucha

3.20€

Bebidas c/ Álcool

Fino Heineken

2.00€

Panaché

1.75€

Cerveja 33cl

1.50€

Somersby

2.90€

Vinhos

Garrafa de maduro tinto 37,5cl

6.90€

Garrafa verde branco 37,5cl

5.30€

Gin

8.00€

Sangria Copo

5.00€

Cafetaria / Bebidas Quentes

Café / Descafeinado

1.00€

Pingo Normal

0.80€

Pingo Direto

1.00€

Meia de Leite Normal

1.20€

Meia de Leite Direta

1.30€

Leite Achocolatado

1.20€

Chocolate Quente

3.00€

Cevada / Abatanado

1.20€

Chá no copo

2.00€

Chá bule 1p.

3.00€

Chá bule 2p.

3.50€

Lattes

Capuccino

2.40€

Golden Milk

3.10€

Mocaccino

2.90€

Matcha, chai latte

3.20€

Matcha latte

3.20€

Bebida Vegetal

+0.60€

Sumos Naturais

Sumo do Dia

3.00€

Laranja

3.00€

Laranja e Cenoura

3.50€

Beterraba, gengibre, maçã e limão

3.70€

Matcha e laranja

3.50€

Smoothie

Energia

5.20€

banana, manteiga de amendoim, leite e sementes

Fibra

5.20€

cacau, banana, aveia e leite

Detox

6.00€

spirulina, bebida vegetal, abacaxi, maçã e espinafres

Bebida vegetal +0.60 €

4,50€
Opção (base + 3 ingredientes)

1. Base

Iogurte Natural

Iogurte Vegetal e s/ Glúten

+1.00€

Açaí

+2.00€

2. Igredientes

Aveia | Canela | Sementes | Granola | Noz | Mel | Amendoim | Nutella | Caramelo Salgado | Cookies | Compota | Maple Syrup | Lascas de Côco | Fruta da Época | Chocolate Negro | Manteiga de Amendoim

Ingrediente extra +1.00 €

Menu Brunch

15.50€

Selecione uma opção de MENU

Tosta

Panquecas (Doces ou Salgadas)

Waffle (Doces ou Salgadas)

—

Fatia bolo ou Mini Crepe ou Iogurte c/ Granola e Fruta

—

Sumo do Dia ou Cappuccino

Opção Vegan ou s/ glúten +2.00 €

Torradas

Opção pão sem glúten +1.50 € / pão fermentação natural +0.50 €

Manteiga forma

1.60€

Manteiga Saloio

2.20€

Compota e manteiga

2.50€

Queijo ou Fiambre

2.70€

Mista forma

3.00€

Mista saloio

4.50€

Banana, Mel e Queijo Feta

6.00€

Manteiga de Amendoim, Banana e Sementes

6.30€

Baguetes

Marítima

5.20€

Pasta de atum, ovo, alface e cebola

Soberba

6.00€

Frango, bacon, queijo cheddar, rúcula

Cachorro Tradicional

5.20€

Salsicha alemã, queijo, fiambre, prensado c/ ketchup, maionese

Tostas

Opção pão sem glúten +1.50 € / pão de fermentação natural +0.50 €

Ovos Mexidos, Bacon, Cebolinho e Mix Verdes

7.90€

Bacon ou Salmão, Ovos Escalfados, Molho Benedict e Mix Verdes

10.50€

Tofu Grelhado, Cenoura, Cogumelos, Cebola Marinada, Queijo Vegan, Molho à Grão e Sementes

10.90€

Ingrediente extra +1.50€

Opção pão s/glúten +1.50€
No Prato +3.50€ (Horário de serviço no prato 12h00 às 15h00)

s/pão, 2 guarnições + opção salada:
Massa Salteada com alho e salsa / Arroz / Legumes / Batata Frita (Doce ou Normal) / Quinoa

Vitela 🌽

6.70€

Hambúrguer de vitela, queijo, fiambre, cebola caramelizada, ovo, alface em bolo do caco

Frango

7.00€

Hambúrguer de frango com Legumes, queijo cheddar, cebola caramelizada, picles, alface, molho cocktail, em bolo do caco

Grão 🥕🌽

7.00€

Hambúrguer de grão de bico, cenoura e cebola caramelizada, alface, molho à grão, em bolo do caco

Verdadeira 🥕🌽

7.70€

Hambúrguer de quinoa e beterraba, cebola caramelizada, cogumelos, rúcula, molho à grão, em pão de cerveja - massa mãe

Roda no Ar 🌽

9.20€

Hambúrguer de angus 170g, cebola caramelizada, bacon, cogumelos, queijo cheddar, alface, molho à grão, em pão de cerveja - massa mãe

Mirandesa (ver disponibilidade)

8.00€

Hambúrguer de alheira, bacon, ovo estrelado, rúcula, molho cocktail, em bolo do caco

Prego a Fundo

8.00€

Bife de pojadouro, bacon, ovo estrelado, queijo, em bolo do caco

Horário de serviço das 12h00 às 15h00

2 guarnições + opção salada:
Massa salteada com alho e salsa / arroz / legumes / batata frita (Doce ou Normal) / quinoa

Opção s/ glúten +2.00 €

Pratos Tadicionais

Bifinhos de frango grelhados

7.90€

Bitoque

9.80€

Bife do pojadouro, queijo, fiambre e ovo

Pratos Vegan 🥕

Arroz frito c/ tofu

12.70€

Arroz frito, tofu, legumes, cogumelos, mix sementes, molho teriyaki, soja e cebolinho
(opcional molho picante)

Francesinha Vegan

13.00€

Tofu grelhado, cebola marinada, cogumelos, cenoura, queijo vegan, molho vegan e batata frita, em pão de fermentação natural

Menu Kids*

6.50€

Horário de Serviço 12h00 às 15h00

2 guarnições:
Massa / Arroz / Batata frita normal

Chiken Crispy ou Falafel (3 unid.)

Bifinho de Frango ou Tofu

Hambúguer de Vitela ou Hambúguer de Frango com Legumes (s/ pão) +1.00€

*Menu para crianças até 10 anos.

Crepes / Panquecas / Crepioca / Tapioca / Waffles

DOCES

Panquecas* 2 unid. / Waffle* 1 unid.
Massa Normal
Massa Aveia e Banana 🥕🌽 +1.50€
Crepe Massa s/Açúcar

Um ingrediente

3.80€

Dois ingredientes

4.90€

Três ingredientes

5.90€

Crepioca 🌽 / Tapioca 🥕🌽 | 7.50€ (4 ingredientes)

Extra Ingrediente +1.00€
Bola de Gelado +2.50€ (ver opções)

Ingredientes
Fruta da Época
Sementes
Aveia
Chocolate Negro
Nutella
Açúcar
Canela
Noz
Amendoim
Granola
Manteiga de Amendoim
Chantilly
Compota
Mel
Caramelo Salgado
Maple Syrup
Iogurte Natural
Iogurte Vegetal +1.00

Panquecas / Waffles

SALGADAS

Massa Normal
Massa Vegan e s/ Glúten (Grão de Bico) +1.00€

Bacon, Cogumelos, Queijo, Ovo Estrelado e Molho Francesinha

10.90€

Ovo Estrelado, Bacon, Queijo Cheddar e Maple Syrup

8.00€

Salmão, Rúcula, Abacate e Molho Benedict

10.90€

Tofu Mexido, Cebola Caramelizada e Rúcula

8.00€

Entradas / Petiscos

Ferrero alheira c/ compota tomate (4. unid.)

6.60€

Chicken Crispy c/ molho à grão (4 unid.)

5.60€

Bolo do Caco c/ Manteiga de Alho

3.50€

Falafel com molho à grão 🥕 (6 unid.)

6.20€

Acompanhamentos

Batatas normais

2.60€

Batata Rústica

4.40€

Batata Rústica (Meia Dose)

3.40€

Batata Doce

2.80€

Sopa

2.80€

Salada Mista

4.00€

Molho à grão

1.50€

Molho à grão 🥕

1.70€

Grão Bowls

13.50€

1 base + 1 proteína + 6 ingredientes + 2 molhos

Mini Grão Bowl

8.50€

1 base + 1 proteína + 4 ingredientes + 1 molho

Crepioca 🌽

10.50€

1 proteína + 4 ingredientes + 1 molho + salada

Tapioca 🌽

9.50€

1 proteína + 4 ingredientes + 1 molho + salada

Base

Arroz
Alface
Massa fusilli

Quinoa ou Massa integral* +0.80€
Massa sem glúten* +2.00€

*cozida no momento

Proteína

Frango
Atum
Chicken crispy
Tofu 🥕
Falafel 🥕
Tempeh 🥕

Ingredientes
Cenoura Ralada
Grão-de-bico
Beterraba cozida
Batata doce cozida
Espinafres escaldados
Mozzarella Fresca
Queijo Fatiado
Mix Sementes
Fruta da Época
Ervilhas
Cogumelos
Tomate
Queijo Feta
Noz
Amendoim
Lentilhas
Curgete Grelhada
Couve Roxa
Cebola
Ovo
Azeitonas
Milho
Rúcula
Fiambre
Croutons
Bacon
Abacate ou Frutos Tropicais +1.00€

Molhos
Iogurte
Teriyaki
Vinagrete
Soja
Balsâmico
Mostarda e mel

Extras
Ingrediente ou molho extra +1.50€
Proteína +2.00€

Gelados de Bola

Opção Cone / Taça

1 Bola de Gelado

2.60€

2 Bolas de Gelado

4.80€

Extra (+1.00 €)

Gelados Olá

ver carta

French Toast

7.80€

Pão Brioche, Compota de Pêra, Banana, Granola, Topping de Chocolate, Bola de Gelado de Baunilha

Tofucado

12.00€

Tofu Grelhado, Espinafres Escalfados, Cogumelos e Ovo Escalfado

Pedido c/ 48h de antecidência
Contactar 935 811 584

Semifrios/Tartes

Bolo de Bolacha
Creme de canela ou chocolate c/ bolo de cenoura
Limão e merengue
Chocolate Negro e pralinê de frutos secos
Caramelo salgado e chocolate
Cheesecake de forno
Cheesecake maça e canela ou frutos vermelhos
Mini cheesecake

Opção Vegan – 15,50€/kg
Opção Tradicional – 14€/kg
Opção s/Glúten – 16,50€/kg

Bolos

Maça e caramelo salgado
Cenoura e chocolate
Limão, iogurte e sementes de papoila
Banana e canela
Chocolate e frutos secos

Opção Vegan – 13,90€/kg
Opção Tradicional – 12,50€/kg
Opção s/Glúten – 16,50€/kg

• Atenção! Informar funcionários em caso de pessoa ter alguma alergia
ou intolerância alimentar
• A requisição de utensílios de forma indevida, acresce 2€ ao valor do pedido
• Qualquer alteração aos produtos do menu acresce 1.50€ ao valor
• Após as 15h ingredientes/proteínas fritos já não são possíveis
• Neste estabelecimento existe livro de reclamações
• Todos os preços incluem IVA à taxa legal em vigor

“Nenhum prato, produto alimentar ou bebida, incluindo o couvert, pode ser cobrado se não for solicitado pelo cliente ou por este for inutilizado”.
Ponto 3 do Artigo 135. do Decreto-Lei n. 10/2015 de 16 de Janeiro

Testemunhos

“Espaço agradável, simpatia das empregadas e bom atendimento...
Recomendo 💯”
Carlos Machado

“Melhor espaço de Arcos de Valdevez para se lanchar com crianças! Espaço confortável, funcionários simpáticos! Ótima comida! Recomendo 👍”
Mónica Silva

“Atendimento e comida incríveis!”
Carla Pereira

“Atendimento muito bom.. Comida fantástica... Ambiente acolhedor... A repetir 😍😍😍”
Tânia Henriques

“Comida top, espaço familiar, atendimento espetacular.”
Sara Betânia